每年的假期和雙休日，金華眼科醫院視光門(mén)診部的醫生都格外忙碌，醫院的配鏡中心也較平時(shí)熱鬧許多。近年來(lái)，青少年近視呈現出怎樣的發(fā)展趨勢？什么樣的近視治療方案適合自己？如何才能讓孩子擁有健康的視力？金華眼科醫院眼視光專(zhuān)科負責人吳綱躍對這一系列現狀進(jìn)行了解讀。

　　青少年近視低齡化

　　每年以10%的速度增長(cháng)

　　近年來(lái)，兒童近視的發(fā)病率很高，幾乎以每年10%的速度增長(cháng)?，F在有不少孩子家庭條件都不錯，獨生子女所占比率較高，年齡越小的孩子，父母越不放心其單獨外出。這樣一來(lái)就大大減少了孩子外出的機會(huì )。孩子主要的娛樂(lè )和放松，只能選擇看電視或者長(cháng)時(shí)間閱讀，玩手機，玩iPad,打游戲等方式來(lái)打發(fā)時(shí)間。且大部分家庭認為孩子不應該輸在起跑線(xiàn)上，早早的報了很多興趣班，導致孩子學(xué)業(yè)繁重。孩子長(cháng)時(shí)間近距離用眼，使眼睛得不到充分休息，長(cháng)此以往就導致了近視的發(fā)生。

　　當孩子出現如下癥狀時(shí)，應該及時(shí)帶孩子去醫院檢測是否近視

　　1.瞇眼，頻繁眨眼；

　　2.揉眼：孩子看不清時(shí)愛(ài)揉眼睛；

　　3.常歪頭看電視；

　　4.皺眉：皺起眉頭，企圖使雙眼都“用力”，以此來(lái)改善視力；

　　5.湊近：常常表現在看電視時(shí)往近處湊，盡量靠近電視，看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，趴得很近很低；

　　6.抱怨：由于視力不穩定，一些孩子會(huì )抱怨教室光線(xiàn)太暗，或說(shuō)因黑板反光看不清，還有不少孩子說(shuō)晚自習時(shí)視力差等。

　　選擇適合自己的臨床治療方法

　　吳綱躍說(shuō)，近視的臨床治療方案主要有以下幾種：

　　一、光學(xué)干預：1.多焦點(diǎn)鏡片(雙光鏡、漸變鏡)；2.蔡司成長(cháng)樂(lè )鏡片等功能性鏡片；3.角膜塑形鏡(OK鏡)；4.RGP鏡片；5.普通框架眼鏡。

　　二、藥物干預：阿托品類(lèi)散瞳藥、降壓眼藥水、施圖倫類(lèi)增加調節力的眼藥水

　　三、其他：1.眼保健策略；2.雙眼視功能訓練；3.戶(hù)外活動(dòng)。

　　有沒(méi)有適合所有近視孩子的

　　治療方法呢？

　　吳綱躍說(shuō)，沒(méi)有萬(wàn)能的治療方法，需因人而異，對癥治療，每個(gè)孩子必須要通過(guò)一系列專(zhuān)業(yè)檢查之后才能確定適合哪種治療方法。如通過(guò)雙眼視覺(jué)功能檢查，發(fā)現大多數近視眼患者非但調節不強而且存在明顯的調節滯后，正確的做法是進(jìn)行調節訓練，包括翻轉拍、Hart表等。對于集合功能異常引起的調節問(wèn)題需要解決集合的問(wèn)題，針對不足或過(guò)強則需要分別進(jìn)行聚散球訓練或給予ADD處方眼鏡。

　　近視眼防治的第二個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題是周邊視網(wǎng)膜遠視性離焦。周邊視網(wǎng)膜在眼球發(fā)育過(guò)程中起著(zhù)重要的作用，而傳統光學(xué)矯正時(shí)它又處于遠視性離焦狀態(tài)，這可能是近視眼不斷發(fā)展加深的原因?，F在解決周邊視網(wǎng)膜離焦的問(wèn)題可以使用角膜塑形鏡和減少周邊離焦的框架眼鏡。經(jīng)臨床使用和研究后發(fā)現，在控制近視度數過(guò)快增長(cháng)方面，在控制近視效果方面，效果最好的還是角膜塑形鏡。

　　專(zhuān)家呼吁：平時(shí)要養成用眼好習慣

　　那么孩子如何才能擁有健康的視力，預防近視的發(fā)生呢？吳綱躍醫生建議平時(shí)要養成良好的用眼習慣：

　　1.坐姿端正，胸離桌子一拳，眼睛離讀物一尺，指尖離筆尖一寸。

　　2.不要長(cháng)時(shí)間連續閱讀，課間、或連續學(xué)習30~40分鐘后應休息并遠眺10分鐘。不要在乘車(chē)、走路、在強光下或臥床情況下讀書(shū)。

　　3.看電腦要距離50cm以外，每周一到兩次，每次20~30分鐘?？措娨曇嚯x2米之外，每天看電視最好不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。不能玩手機游戲或用手機閱讀。

　　4.營(yíng)養均衡，少吃甜食、飲料。

　　5.經(jīng)常參加戶(hù)外活動(dòng)，每天有2小時(shí)日間戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間，每周日間戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間最好在18小時(shí)以上。

　　6.定期檢查視力，如有異常及時(shí)矯治。

　　吳綱躍說(shuō)，近視眼的防治需要家庭、學(xué)校和全社會(huì )的共同努力。目前，社會(huì )上的各種治療方法良莠不齊，因此家長(cháng)一定不要病急亂投醫，萬(wàn)一選擇了不恰當的治療方法，反而會(huì )適得其反。如果孩子得了近視也不用過(guò)度緊張，應該及時(shí)到專(zhuān)業(yè)醫院眼科就診，近視是可以預防和控制的，重要的是父母要有正確的認知。