寶寶長(cháng)時(shí)間看電視，損害的不僅僅是視力！

轉自:中國眼科醫生

 

導讀:電視和我們大部分的工具

一樣，本身無(wú)所謂善惡好壞，只

在于它的主人是否能正確合理的

使用。用的好就對兒童成長(cháng)有幫

助，用的不好就會(huì )有害。那么，

先來(lái)說(shuō)一說(shuō)看電視對孩子到底有

哪些危害吧！

寶寶看電視會(huì )有哪些危害？

1. 影響身體健康

英國業(yè)界權威雜志《兒童疾病檔

案》已經(jīng)證實(shí)，寶寶沉迷于電視

、電腦、手機將損害日后的發(fā)育

，帶來(lái)長(cháng)期的身體危害。3歲以

下的嬰幼兒正是其大腦和視力發(fā)

育的重要時(shí)期，看電視不但會(huì )影

響腦力視力，還會(huì )因為活動(dòng)減少

而降低身體協(xié)調能力和敏感度，

有些孩子愛(ài)好邊看電視邊吃零食

，時(shí)間長(cháng)了容易出現肥胖癥狀。

2. 阻礙語(yǔ)言溝通

看電視是單向傳播，而語(yǔ)言學(xué)習

需要通過(guò)交流來(lái)實(shí)現。長(cháng)時(shí)間看

電視，會(huì )使孩子只對電視節目感

興趣，對其他的事情沒(méi)有多大的

興致，慢慢的不愿意出去結交朋

友，變的孤僻，甚至是自閉。久

而久之，就會(huì )因為缺少人與人之

間的互動(dòng)體驗，妨礙孩子的社

交能力。

 

3. 缺乏想象力

孩子看電視的同時(shí)，也減少了看

圖片、看畫(huà)冊、讀書(shū)、游戲的時(shí)

間。然而，這些活動(dòng)對兒童創(chuàng )造

力、想象力的發(fā)展及其重要。電

視將大人創(chuàng )造出來(lái)的影像直接投

射給寶寶，長(cháng)此以往，變讓孩子

養成了依賴(lài)外來(lái)的力量來(lái)幫他們

創(chuàng )造影像的能力，嚴重削弱了他

成長(cháng)成健康成人的過(guò)程。

4. 思考能力受限

孩子每天需要一段安靜的時(shí)間來(lái)

消化一天發(fā)生的事。長(cháng)時(shí)間看電

視的孩子，不但沒(méi)有消化生活經(jīng)

驗的機會(huì )，反而因為電視這種更

清晰、直觀(guān)、生動(dòng)、形象的聲音

和圖像呈現信息，失去對周?chē)?/span>

界的好奇心和探索心，放棄思考

和深究事物的本質(zhì)。他們做事的

時(shí)候，往往注意力不集中，不愛(ài)

思考，不追求質(zhì)量，嚴重影響了

認知能力、思考能力、創(chuàng )造能力

的發(fā)展。

 

5. 影響親子關(guān)系

孩子沉迷于看電視，被動(dòng)的接受

電視節目傳來(lái)的信息，父母把孩

子丟給電視機，終于有了自己的

時(shí)間?？雌饋?lái)一舉兩得的事情，

卻大大的影響了親子關(guān)系。不少

家庭出現一個(gè)奇怪的現象：父母

和孩子各自抱著(zhù)不同的電視，毫

無(wú)交流的看自己喜歡的節目。這

種做法，除了縱容孩子看電視之

外，只會(huì )讓親子關(guān)系出現新的隔

離。

專(zhuān)家建議科學(xué)看電視：

1、2歲以下的孩子不適合看電

視，過(guò)早讓孩子看電視可能會(huì )

有礙幼兒的發(fā)展。

2、3-7歲的兒童每日看電視的

時(shí)間應限制在30分鐘至1小時(shí)；

3、7-12歲的兒童每日看電視

應限制在一個(gè)小時(shí)；

如何讓孩子減少看電視？

1.父母以身作則

如果家長(cháng)經(jīng)?？措娨?，寶寶熱愛(ài)

電視的概率也會(huì )相對增加。因此

讓寶寶遠離電視，除了不要把電

視機、PAD和電腦放在孩子的臥

室之外，父母自身也要做好榜樣

。如果家長(cháng)成天看電視，讓孩子

每天都身處在看電視的環(huán)境中

，又怎么能約束孩子？

 

2.規定看電視的時(shí)間和節目

孩子看電視之前，父母要和孩子

說(shuō)好規則，明確寶寶看電視的時(shí)

間段、時(shí)長(cháng)和電視節目，可減少

爭執和孩子耍賴(lài)的機會(huì )。比如說(shuō)

，周末可以看紀錄片、動(dòng)物世界

等節目，但不能超過(guò)40分鐘。這

樣既利于孩子看電視時(shí)有所選擇

，也利于培養孩子的自控能力。

3.提供足夠的看電視以外的活動(dòng)

孩子迷戀電視，是由于枯燥乏味

、呆板的生活方式造成的。因此，

父母要運用轉移注意的方法來(lái)終

止孩子對電視的依賴(lài)。比如和孩

子一起玩親子游戲、親子閱讀、

帶孩子去戶(hù)外郊游、去游樂(lè )場(chǎng)、

邀其他小朋友一起玩。俏俏媽發(fā)

現，在玩耍中成長(cháng)的孩子一定棒

棒噠！

4.淡化電視在家庭中的影響

要盡量減少電視在家庭中的影響

，不要養成睡前和就餐時(shí)間看電

視的習慣。此外，不要把“看電

視”作為一種獎勵，也不要把限

制看電視作為一種懲罰，這只會(huì )

讓電視更有誘惑力。此外，俏俏

媽是非常提倡父母陪孩子一起看

電視的，這樣不但增加親子感情

，還可以起到監督和引導的作用

。對于電視節目中出現的一些錯

誤行為和高難度的內容，家長(cháng)要

及時(shí)幫助糾正和解說(shuō)。

 

 

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