眼科知識:熬夜應謹防眼病來(lái)襲
熬夜是眼睛的殺手,它對眼睛的損壞是成直線(xiàn)增長(cháng)的,因此,熬夜的人要注意預防眼病。常常熬夜工作的中青年男性,很可能會(huì )突然發(fā)生一些眼病的癥狀表現,比如突然感到眼前一片模糊,視野中心仿佛飄著(zhù)一團黑霧,且看到的東西都是變形、縮小的。那么這究竟是什么眼病呢?
重慶愛(ài)爾眼科眼底病專(zhuān)家表示,這種眼病叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變”,專(zhuān)挑通宵工作的中青年男性“下手”,經(jīng)常熬夜、過(guò)度疲勞、工作緊張、長(cháng)期用皮質(zhì)類(lèi)固醇藥物等都是其誘發(fā)因素。
“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò )膜視網(wǎng)膜病變”主要發(fā)生在黃斑區,黃斑區是視網(wǎng)膜的一個(gè)重要區域,主要與精細視覺(jué)及色覺(jué)等視功能有關(guān)。和其他黃斑病變不同,這種眼底病常見(jiàn)于25-50歲的男性,僅有少部分是50歲以上的男性患者,女性則極少患病。由于相當多的患者身為公司、企業(yè)的高級管理人員或是掌舵人,它又被通俗地稱(chēng)為“老板病”。
患者發(fā)病時(shí)除了視力模糊、視野中心有黑影,視物變形、縮小外,視力也會(huì )驟降,下降幅度最低可至0.1,隔著(zhù)兩三米連人伸出幾根手指都看不清,而且單眼或雙眼都可出現癥狀。一般來(lái)說(shuō),50歲以上的患者逐漸表現出上述癥狀,但中青年男性往往會(huì )在通宵熬夜之后突然發(fā)病。更奇怪的是,大多數的中青年患者平時(shí)視力正常,甚至視力絕佳。
另外,此病大部分患者視力不經(jīng)治療也能恢復到較好的水平,但復發(fā)率非常高。據統計,約1/3或半數的病例可以復發(fā),10%病例可以多次復發(fā),50%病例經(jīng)過(guò)一年左右才會(huì )復發(fā),更有甚者,病情暫時(shí)“休眠”的時(shí)間可長(cháng)達10年。在此過(guò)程中,眼部病變范圍逐漸擴大,色素上皮萎縮嚴重。多次發(fā)作后,神經(jīng)上皮功能衰退,最終造成視力蒙受永久性損害,嚴重者視力降至接近盲人水平。
需要特別注意的是,初次發(fā)作后通常會(huì )有“好轉”的假象,也就是進(jìn)入慢性遷延期。這時(shí),許多患者以為自己已經(jīng)不治而愈,或者把最初的發(fā)病當成是一般的視力下降而置之不理,以致喪失延誤治療時(shí)間。
提醒,對于此病最好以預防為主。應保持規律的作息時(shí)間,避免長(cháng)時(shí)間陷入焦慮緊張的狀態(tài)。盡量避免頻繁、連續熬夜,如果因工作原因難以避免,最好定期到眼科接受檢查。此外,飲酒、抽煙都可造成毛細血管痙攣,因而也應戒除。一旦發(fā)病后,患者應注意避免光線(xiàn)刺激,可戴墨鏡保護病眼,部分患者也可以考慮視網(wǎng)膜激光治療。
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