甲狀腺相關(guān)眼病的日常保健

甲狀腺相關(guān)眼病日常該如何保健呢？甲狀腺相關(guān)眼病是一組復雜的眼眶病，其典型的臨床癥狀為：畏光、流淚、異物感、視力下降和復視等。體征包括：眼瞼退縮、上瞼遲落、結膜充血、眶周組織水腫、眼球突出、眼外肌肥大、眼瞼閉合不全、暴露性角膜炎及壓迫性視神經(jīng)病變等。雙眼球突出合并眼瞼退縮、凝視和甲狀腺腫大是典型的內分泌突眼病征。
　　為控制和避免甲狀腺相關(guān)眼病病情加重，病人日常保健應注意以下幾點(diǎn)：
　　1、嚴格戒煙。大量研究顯示，吸煙可顯著(zhù)加重眼病病情。
　　2、禁食辛辣刺激食物，少飲酒。這些食物對于病情的加重具有推波助瀾的作用。
　　3、睡眠時(shí)枕頭墊高些。這樣可緩解因靜脈回流受阻造成的眶壓增高，減輕眼部癥狀。
　　4、眼睛不要過(guò)于疲勞，尤其是不要長(cháng)時(shí)間注視電腦屏幕。一些患者因連夜加班工作，幾天之內病情就能突然加重。
　　5、外出遇強日光照射時(shí)應佩戴墨鏡，以減輕刺激癥狀。
　　6、眼外肌受累時(shí)，最好遮蓋一只眼，以緩解癥狀。因為此時(shí)患者會(huì )出現因視物成雙造成的頭痛、行動(dòng)不便。
　　7、睡眠時(shí)如果角膜暴露，應在睡前涂眼膏。這樣可防止出現暴露性角膜炎。
  

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