長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕易誘發(fā)干眼病

很多人喜歡盯著(zhù)公交車(chē)上的屏幕，這可能會(huì )導致干眼病。最新研究發(fā)現，如果一個(gè)人長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕，很容易誘發(fā)干眼癥。這是因為人眼在看近和看遠時(shí)，眼球內部有一種叫做睫狀肌的結構通過(guò)收縮和舒張來(lái)使晶狀體的屈光度增加和減小，眼睛的這種功能叫做調節功能，就像調節攝像機鏡頭一樣。在看距離相對固定的物體時(shí)，睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩定，不需要不停地調節眼睛的”焦距”，這樣，眼睛不會(huì )在短時(shí)間內就感到疲勞。

　　而在公交車(chē)上，經(jīng)常會(huì )出現較大的顛簸和搖晃，電視屏幕也會(huì )隨車(chē)廂一起顫動(dòng)，為了看清屏幕上的圖像和字幕，眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調節，尤其是長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)屏幕看，極易造成視覺(jué)疲勞，出現眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀，這是干眼病發(fā)生的前兆，還會(huì )加重近視甚至誘發(fā)青光眼急性發(fā)作。

　　除此之外，很多人每天跟電腦打交道的時(shí)間不下五六個(gè)小時(shí)，同樣常會(huì )感到眼睛干澀、酸脹，還覺(jué)得有東西“卡”在眼睛里。時(shí)間長(cháng)了就會(huì )感覺(jué)眼睛越來(lái)越不舒服，不僅有發(fā)癢、刺痛感，而且還畏光。這種病癥就是因雙眼淚腺功能異常引起的干眼癥。

　　因此，為了不讓我們的眼睛患上干眼病，乘坐公交坐車(chē)時(shí)或使用電腦是不要老盯屏幕不放，要適當放松一下眼睛，讓眼睛充分休息。

問(wèn)答模式