如何預防糖尿病視網(wǎng)膜病變

糖尿病視網(wǎng)膜病變是糖尿病并發(fā)癥之一，絕大多數糖尿病患者在發(fā)病很長(cháng)一段時(shí)間后都會(huì )并發(fā)此癥。該病發(fā)展到嚴重地步是會(huì )導致失明的，因而要及時(shí)治療。除此之外，做好預防也非常重要。那么如何去預防糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生呢？

如果能有效控制糖尿病的發(fā)展，就大有可能有效預防糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生。具體方法如下：

一、改變飲食結構

最理想的飲食應由高比例的糖類(lèi)、纖維素、豐富的維生素、礦物質(zhì)、低含量的蛋白質(zhì)和脂肪組成。這種飲食結構，可幫助降低血糖，降低膽固醇，延緩視網(wǎng)膜病變的進(jìn)展，以預防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

二、糾正貧血

對伴隨腎功能不全的糖尿病患者糾正其貧血狀態(tài)，將有助于減少硬性滲出量，以預防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

三、控制血壓、降低血脂

糖尿病患者常合并有高血壓或高血脂，因此在控制血糖的同時(shí)，應對高血壓及高血脂進(jìn)行治療，以預防糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

四、控制血糖

是預防糖尿病性視網(wǎng)膜病變的根本措施，應在內科醫生指導下進(jìn)行苭物治療和控制飲食，使血糖控制在正常范圍或接近正常水平。多項研究顯示，長(cháng)期穩定地控制血糖可降低糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和減慢其發(fā)展。

糖尿病視網(wǎng)膜病變的預防主要是針對控制血糖、血壓方面，對此糖尿病患者一定要特別留意血糖、血壓的變化，以防此病的發(fā)生。

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