干眼癥的飲食療法

干眼癥是一種常見(jiàn)的眼科疾病。干眼癥在醫學(xué)上是一個(gè)比較難治愈的眼部病癥，給我們的生活帶來(lái)了很多的影響，同時(shí)給家庭帶來(lái)了非常大的不便。干眼癥雖然難以治療，但我們可以通過(guò)飲食療法來(lái)進(jìn)行防治。那么干眼癥的飲食療法有那些呢？

干眼癥的飲食療法如下：

首先，提建議大家不要暴飲暴食，也不要一次性補充太多的營(yíng)養。一般我們在平時(shí)上班大家都吃一些盒飯和快餐一類(lèi)的，但是一到了周末就惡補，就會(huì )導致體燥，而體燥則容易眼干，從而導致干眼癥的發(fā)生。

其次，在比較干燥的室內或是辦公室里，這些人比較容易患上干眼癥，因此，這些人群在平時(shí)要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，增加維生素的攝入。

再次，為了更好的預防干眼癥，減少眼睛的干澀和眼角干燥等癥狀，建議大家在平時(shí)要多吃一些含維生素高的食物，如豆制品、魚(yú)、牛奶等。

最后，干眼癥患者要經(jīng)常吃一些含有維生素的食物，維生素對人的健康有著(zhù)很重要的作用，同時(shí)維生素C可以有效地控制細胞氧化。維生素E的作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營(yíng)養神經(jīng)，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。

除此之外，每天可適當飲綠茶、菊花茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

以上就是干眼癥的飲食療法，希望對大家有所幫助。

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