近視眼鏡怎樣戴才合適？

 

 

不少近視患者糾結于眼鏡該不該

一直戴著(zhù)，專(zhuān)家表示，中度以上

近視的應該長(cháng)期戴著(zhù)眼鏡矯正，

防止度數加深，但中度以下近視

可根據需要選擇戴還是不戴。關(guān)

于戴眼鏡的問(wèn)題，有的人堅持認

為眼鏡戴久了眼睛變形極度影響

美感，而有人則堅持眼鏡一會(huì )兒

摘一會(huì )兒戴會(huì )讓近視度數加深，

那么到底是一直戴著(zhù)眼鏡好，還

是需要的時(shí)候戴比較好呢? 

中度以上近視最好一直戴眼鏡 

專(zhuān)家認為中度近視以上的近視建

議一直戴著(zhù)眼鏡，這樣比較方便

于生活，不會(huì )出現一些因看不清

而造成的問(wèn)題，同時(shí)也能避免近

視度數的加深。那么，多少度的

近視稱(chēng)為中度近視呢?專(zhuān)家介紹

，所謂中度以上近視是指300

度以上的近視，如果近視在300

度以上，最好是能夠一直戴著(zhù)眼

鏡。

很多人大多數都信奉一句話(huà)，那

就是“長(cháng)時(shí)間戴著(zhù)眼鏡，會(huì )導致

眼眶內凹，眼球凸出，顯得非常

難看”。專(zhuān)家表示，其實(shí)長(cháng)期帶

著(zhù)有框眼鏡是不會(huì )導致眼珠突出

的，換一個(gè)角度說(shuō)，眼珠突出其

實(shí)并不是因為長(cháng)期戴有框眼鏡的

關(guān)系，而是高度近視的關(guān)系。 

中度以下近視可隨意戴或不戴 

專(zhuān)家認為，中度以下即300度以

下近視的人，完全沒(méi)有必要一直

戴著(zhù)眼鏡，因為一來(lái)中度以下近

視不會(huì )因為看不清楚而對生活造

成困擾或者危機，二來(lái)也不存在

像中高度近視一樣不長(cháng)期戴眼鏡

矯正就會(huì )加深近視度數的危險。

如果是度數比較淺的學(xué)生族，完

全可以上課的時(shí)候戴眼鏡，放學(xué)

回家以后就摘下，家長(cháng)沒(méi)有必要

一直要求孩子戴著(zhù)眼鏡，當然如

果有人愿意一直戴著(zhù)眼鏡的，也

沒(méi)有必要硬性要求把眼鏡摘下。

要不要戴眼鏡，完全可以按照本

人喜好來(lái)決定。 

專(zhuān)家也特別提醒，不能因為自己

近視度數不高就掉以輕心，要知

道，不養成良好的用眼習慣，常

常對著(zhù)書(shū)本電腦一對就是幾個(gè)小

時(shí)，不放松眼睛，也不注意眼睛

的清潔和保護，近視度數也會(huì )加

深。因此我們一定要注意保護自

己的眼睛哦! 

佩戴眼鏡需要注意的事情 

1、不能隨便戴別人的框架眼鏡

，每個(gè)人的眼鏡鏡片度數、兩

個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、

鏡腿的長(cháng)度、鼻托的高度都不

一樣，所以不能隨便拿別人的

眼鏡戴。 

2、不能用力扭曲框架眼鏡鏡架

，單手摘、戴眼鏡時(shí)，鏡架可

因受力不均造成眼鏡變形，所

以摘、戴眼鏡時(shí)，一定要用雙

手。還應經(jīng)常檢查眼鏡框上的

螺絲是否有松動(dòng)和鏡框變形的

現象。若發(fā)現螺絲松動(dòng)，要及

時(shí)擰緊，以免鏡片脫落打碎。 

3、框架眼鏡鏡架不能過(guò)松或過(guò)

緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡

腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不

能過(guò)松或過(guò)緊。眼睛必須正對鏡

片的光學(xué)中心，否則會(huì )產(chǎn)生三棱

鏡效應，使人出現視物變形、頭

昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等

癥狀，甚至出現斜視。 

4、鏡片沾灰或臟東西時(shí)，干擦

容易磨花鏡片，建議清水沖洗再

用紙巾吸干水份后用專(zhuān)用眼鏡布

擦干。鏡片很臟時(shí)，建議用低濃

度的中性洗劑清洗，然后用清水

沖洗擦干。 

5、佩戴框架眼鏡不要參加劇烈

運動(dòng)，因為劇烈運動(dòng)可能撞碎

眼鏡，造成眼睛損傷。 

6、眼鏡須雙手摘戴，放置桌上時(shí)

必須將鏡片凸面向上，不用時(shí)請

不要放在暖氣、火爐等高溫物體

旁，夏季時(shí)不要放在封閉的汽車(chē)

內，另外也不要戴著(zhù)眼鏡去洗桑

拿，因為高溫會(huì )使眼鏡變形并損

傷鏡片的光學(xué)功能。 

 

 

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