眼藥水閃亮不了你的雙眼

 

作者：伊文 來(lái)源：果殼網(wǎng) 

不管是真的在忙工作，還是假裝

在忙工作，現代白領(lǐng)幾乎全部的

工作時(shí)間都盯著(zhù)電腦。一天下來(lái)

，眼睛累得睜不開(kāi)不說(shuō)，還常常

干澀得讓人難受。怎么辦呢？干

脆在電腦旁常備一瓶防止視疲勞

的眼藥水吧！眼睛累了，干澀難

受了，點(diǎn)兩滴。

 

且慢！這眼藥水只是一時(shí)滋潤了

你的眼睛，卻緩解不了視疲勞，

如果長(cháng)期使用，里面的防腐劑還

有可能讓干眼癥找上你。

 

干眼癥與眼淚

所謂的視疲勞，就是很多人工作

一段時(shí)間后都會(huì )明顯感覺(jué)雙眼干

澀，有些人甚至會(huì )覺(jué)得有燒灼感

、異物感。這些都是干眼癥的典

型癥狀。所謂干眼癥，就是眼淚

的不足。眼淚可不是只有在你想

哭的時(shí)候才產(chǎn)生的。我們的淚腺

一直在制造眼淚，只不過(guò)量比較

小，不被我們察覺(jué)。

 

當我們眨眼的時(shí)候，眼瞼會(huì )使眼

淚在眼球表面形成一層液膜——

淚膜，這樣我們的眼睛表面才能

保持濕潤。淚膜可不是一層簡(jiǎn)單

的液膜，它像三明治一樣有3層

，最表面一層是脂質(zhì)層，簡(jiǎn)單說(shuō)

是一層能夠阻止淚液蒸發(fā)的油;

中間一層是等滲的鹽水，里面含

有多種細胞因子;最內層是粘蛋

白層，黏糊糊的讓淚膜能夠抵

抗重力附著(zhù)在眼睛表面。

 

但如果一直睜著(zhù)眼睛，這層淚膜

堅持不了多久就會(huì )破裂，而淚膜

一旦破裂，眼睛表面就失去液體

膜的保護，直接暴露在空氣中，

各種不舒服就來(lái)了。正常情況下

，眼睛不適時(shí)會(huì )自動(dòng)眨眼，這是

因為我們每眨1次眼，就會(huì )重新

形成一層淚膜。不過(guò)如果注意力

非常集中，全力解決工作難題或

是在網(wǎng)上挖坑灌水織圍脖的時(shí)候

，眨眼的次數會(huì )不由自主地減少

。長(cháng)時(shí)間下來(lái)，眼睛自然就干澀

難受了。這種叫做蒸發(fā)過(guò)強型的

干眼癥，是辦公室里的流行病。

當然也有全身或者眼部其他疾病

引起的干眼癥，這就不是本文討

論了了。

 

人工淚液緩解干眼癥

干眼癥的治療方法有很多種，由

其他疾病引起的，當然要治療病

因;蒸發(fā)過(guò)強造成的可以通過(guò)休息

、眨眼、增加空氣濕度緩解;如果

還不能緩解，那最直接的方法就

是補充淚液——人工淚液，也就

是大家最常接觸到的眼藥水。

 

人工淚液都會(huì )盡可能模擬眼淚的

成分和結構。其主要成分就是水

，或者說(shuō)是保濕劑(使水盡量留

在眼內)。常用的保濕劑有硫酸

軟骨素、甲基纖維素、透明質(zhì)酸

鈉(玻璃酸鈉、玻尿酸)、聚乙二

醇、等等。它們是高分子材料，

能夠吸附水，又具有一定的粘性

和假可塑性(可以被塑造成立體

形狀，甚至還能支撐擠靠其他物

體，但這種狀態(tài)只能保持一會(huì )兒

)，能夠在眼睛表面成膜分布。

市售的人工淚液眼藥水里面都會(huì )

含有上述物質(zhì)中的一種到幾種。

 

有的人工淚液為了模擬眼淚的成

分，還會(huì )加入類(lèi)似油脂的成分，

比如磷脂的衍生物(編輯注：經(jīng)和

諧大巴指正，作者查閱資料后將

甘油改為磷脂的衍生物。特此感

謝！)。這樣的人工淚液更接近于

真實(shí)的淚液，滴入眼內，可以在

淚膜表面補充脂質(zhì)的成分，增強

淚膜的穩定性。

 

人工淚液應該選擇盡可能接近眼

淚成分的，其他的眼藥水并不適

合作為人工淚液，比如抗生素眼

藥水，雖然里面水的成分能夠暫

時(shí)滋潤眼睛，但是卻不能保持，

還在眼表濫用抗生素給自己增加

危險。

 

另有些含有收縮血管藥物的，點(diǎn)

入眼內，原本充血的眼表血管迅

速收縮，充血看起來(lái)減輕了。這

對于眼部過(guò)敏之類(lèi)是有意義的，

但是對于干眼癥或者視疲勞而言

，使血管收縮并不能解決問(wèn)題，

只是短期的維穩措施。

 

眼藥水里的防腐劑

除非一次性使用的眼藥水，大多

數5毫升或者10毫升的瓶裝眼藥

水中都是含有防腐劑的。防腐劑

的引入使我們可以買(mǎi)到相對便宜

的眼藥水?？杉词褂蟹栏瘎?，《

中華人民共和國藥典》仍規定滴

眼劑開(kāi)啟后使用期限不得超過(guò)4

周。因此開(kāi)瓶后1個(gè)月的眼藥水

即使沒(méi)有用完，也請將它扔掉。

 

短期內使用眼藥水，其中的防腐

劑不會(huì )帶來(lái)什么問(wèn)題，長(cháng)期使用

的話(huà)，卻會(huì )有各種不良反應。其

中之一就是對結膜和角膜表面的

細胞有毒性作用。還記得前面說(shuō)

的淚膜“三明治”吧。最內層的

粘蛋白是由結膜表面的細胞分泌

的，長(cháng)期使用含防腐劑的眼藥水

，就可能破壞這個(gè)薄膜重要成分

的“生產(chǎn)商”，反而加重干眼癥

。

對于需長(cháng)期使用人工淚液的干眼

癥患者，醫生更推薦單支包裝的

一次性眼藥水，因為這種是不含

防腐劑的，但相對的也比較昂貴

。

不過(guò)也有例外，通過(guò)精心設計的

眼藥瓶是有可能把藥水和空氣隔

絕開(kāi)，每次只取一滴，而不影響

剩余的，這樣也可以做到無(wú)需防

腐劑的。比如專(zhuān)利號為

US20040200860A1的專(zhuān)利中描述

了一種液流分配系統，看圖類(lèi)似

于圓珠筆或者自動(dòng)鉛筆的結構。

 

點(diǎn)眼藥也是個(gè)技術(shù)活

有了合適的眼藥水，該怎么點(diǎn)到

眼睛里也是個(gè)技術(shù)活。不論是給

自己點(diǎn)還是給別人點(diǎn)，首先都要

把手洗干凈。另一個(gè)要點(diǎn)就是不

要讓瓶嘴碰到眼睛，否則就會(huì )污

染眼藥水。

 

如果是給別人點(diǎn)眼藥的話(huà)，正確

的方法是，對方仰頭，用棉簽壓

住對方的下眼皮，然后讓他往上

看，這時(shí)下眼瞼和眼球之間的空

隙就會(huì )暴露出來(lái)，另一只手拿眼

藥水瓶，抬高，瞄準，輕壓一下

，點(diǎn)進(jìn)去一滴即可，多了眼睛里

面也放不下，然后讓他輕壓眼睛

的內眼角，關(guān)閉淚小管，讓眼藥

在眼睛里多待一會(huì )。

 

如果是自己點(diǎn)，也是類(lèi)似的動(dòng)作

，壓住下眼皮，往上看，不過(guò)之

前可以先看正上方，把眼藥瓶放

到位以后再往上看，不過(guò)給自己

點(diǎn)還是容易浪費幾滴的。如果要

點(diǎn)兩種或者兩種以上的眼藥水，

應該至少間隔5-10分鐘，不然后

一種藥水就把前一種眼藥給沖走

了。

 

眼藥水的瓶子不可以混用，千萬(wàn)

不能把別的東西裝進(jìn)眼藥水瓶子

里，放眼藥的位置也不能夠放置

其他類(lèi)似的滴劑，比如點(diǎn)鼻子、

耳朵的，甚至什么腳氣水，風(fēng)油

精之類(lèi)的都分開(kāi)來(lái)放，回去檢查

下家里老人的藥箱，經(jīng)常有把腳

氣水、風(fēng)油精誤點(diǎn)進(jìn)眼睛里的這

種事情發(fā)生。

 

溫馨提示：如果使用了某種非處

方藥(OverTheCounter，OTC)的

眼藥水或者之前醫生開(kāi)過(guò)用過(guò)的

眼藥水之后感覺(jué)不適再次就醫的

時(shí)候，請務(wù)必記錄眼藥水的名字

，如果是老人，請拿著(zhù)空眼藥瓶。

 

溫馨再提示：眼藥水，只是在需

要的時(shí)候使用。不存在什么可以

隨便用的眼藥水，最重要的是，

不存在什么保健的眼藥水。

 

視疲勞的原因很多，最首要的就

是工作。藥物什么的就像咖啡，

能夠臨時(shí)抵抗一下，真正有效的

治療還是靠休息。因此根治視疲

勞的方法，是拍著(zhù)老板的桌子大

喊一聲“我不干了！”否則在退

休之前就是不治之癥，總會(huì )復發(fā)

的。

 

 

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