常吃這3種食物當心變盲

本文轉自：中國眼科醫生

      導讀：食物不僅是吃到肚子里的，它們還會(huì )對我們身體各個(gè)器官產(chǎn)生影響。對于近視你了解多少呢？

      常戴近視鏡眼睛會(huì )變突出嗎？其實(shí)，近視鏡不僅不會(huì )令度數加深，還能達到矯正視力、治療眼病的目的，戴上合適的眼鏡不僅不會(huì )使眼球變突，反而可以防治眼球突出。

      雖然戴近視鏡不會(huì )導致眼球突出，但相信大家誰(shuí)也不想成為近視眼，以下3類(lèi)食物對眼睛有害，嚴重的還可能讓人變盲。

一、甜品助長(cháng)近視

      經(jīng)過(guò)多個(gè)國家不斷的研究發(fā)現，在傷害眼睛的食物中，甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過(guò)量吃甜品會(huì )助長(cháng)近視眼的發(fā)展。這是因為甜食中的糖分在人體內代謝時(shí)需要大量的維生素B1，如果過(guò)量吃糖的話(huà)維生素b1就會(huì )大量缺乏。

      所以為了保護眼睛，在平時(shí)最好是少吃一些甜品類(lèi)食物，特別是對于已經(jīng)患有近視的人群，這個(gè)時(shí)候更應該禁止吃一些甜品。

二、食蒜對眼睛有害

      大蒜具有抗菌殺菌的功效，而且對很多疾病都有一定的預防作用，如果適量食用的話(huà)對人體的確具有很好的作用。但是如果長(cháng)期過(guò)量吃大蒜的話(huà)，特別是對于一些患有眼部疾病以及經(jīng)常發(fā)燒的人來(lái)說(shuō)，就會(huì )出現不良影響。

      故民間有“大蒜百益而獨害目”之說(shuō)，因此患有眼部疾病的人知了期間，必須要少吃一些蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒類(lèi)食物，否則就會(huì )影響到治療的效果。

三、辣味傷眼

      如果過(guò)量的吃一些辣味食物，眼睛的周?chē)鷷?huì )感覺(jué)到又灼熱感，并且眼球血管也會(huì )由于充血而導致視物不清。如果長(cháng)期辛辣的刺激，則會(huì )提前發(fā)生結膜炎，眼底動(dòng)脈硬化、干眼癥和視力減退等老年性的疾病，因此北方人若長(cháng)期吃辣對眼睛的傷害會(huì )較大。

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