白內障手術(shù)后吃什么好

 

白內障手術(shù)后吃什么好？白內障

術(shù)后的飲食很重要，關(guān)系到疾病

的恢復，因而要特別注意。以下

為廣大患者詳細介紹。

 

白內障手術(shù)后吃什么好，可以從

多個(gè)方面攝取對眼睛有益的元素

，如葉黃素和玉米黃質(zhì)。這兩種

元素具有很強的抗氧化劑作用，

它可以吸收進(jìn)入眼球內的有害光

線(xiàn)，并憑借其強大的抗氧化性能

，預防眼睛的老化，延緩視力減

退，達到最佳的水晶體保護效果。

 

因而，白內障手術(shù)后患者可以多

吃綠葉蔬菜（例如：菠菜、甘藍

和芥菜等）、南瓜、綠色的豆類(lèi)

（例如豌豆）和椰菜等富含葉黃

素和玉米黃質(zhì)的食品。

 

此外，患者還要注意飲食平衡，

勞逸結合，鍛煉身體；適當控制

讀寫(xiě)和看電視時(shí)間，閱讀、寫(xiě)字

和看電視時(shí)間應控制在1小時(shí)之

內，每隔1小時(shí)應閉眼休息，或

做眼保健操，也可以到戶(hù)外活動(dòng)

幾分鐘；保證睡眠充足；心胸要

開(kāi)闊，遇到不順心的事或煩惱的

家庭瑣事要注意控制情緒，正確

對待，保持愉快的心情。

 

以上就白內障手術(shù)后吃什么好

的簡(jiǎn)單介紹，希望對大家有所

幫助。白內障手術(shù)后想要快速

恢復，單單靠飲食還不夠，還

要好好地愛(ài)護自己的眼睛。

 

 

更多新聞?wù)堻c(diǎn)擊：

http://www.moviesonlinewatch.net/news/

 

 

問(wèn)答模式