維維：如何度過(guò)平臺期

 

 

本文轉自眼科之家

 

這是維維嘔心瀝血之作，我讀過(guò)

后也感覺(jué)受益匪淺。她說(shuō)群里家

長(cháng)反響很大，如果放在眼科之家

平臺上，可以讓更多家長(cháng)受益。
從專(zhuān)業(yè)角度，作為家長(cháng)理解到這

個(gè)程度已經(jīng)非常難得，不好吹毛

求疵，也都是些誠懇的觀(guān)點(diǎn)。具

體到每個(gè)病例身上，有些是共性

方法，有些則需要一事一議，盲

目的相信是迷信，盲目的排斥是

固執，弱視治療，多學(xué)多看多問(wèn)

才能少走彎路。

代表大家謝謝維維！

 

 

今天想說(shuō)說(shuō)平臺期，因為處于平

臺期的孩子和父母身心都經(jīng)受著(zhù)

煎熬，很疲憊，除了訓練還是訓

練，因為他們沒(méi)有辦法，必須堅

持訓練。

今天我想就群里突破平臺期的幾

個(gè)孩子的經(jīng)驗分享出來(lái)，希望對

突破平臺期有幫助。

我先說(shuō)說(shuō)什么叫平臺期，我不會(huì )

講醫生的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，我只會(huì )說(shuō)我

們家長(cháng)最容易懂的話(huà)。

我理解的平臺期就是，視力長(cháng)時(shí)

間停滯不前。具體停留多長(cháng)時(shí)間

，因人而異，有的幾個(gè)月，有的

幾年。

最容易遇到平臺期的就是0.6，

0.8，還有0.5，那我們怎么來(lái)突

破，曾經(jīng)邀請湯醫生來(lái)群里答疑

他是這樣說(shuō)的。

 

 

 

湯醫生說(shuō)：“平臺期其實(shí)是個(gè)表

象，內在原因可能很多，如單眼

重度弱視跟兩眼高度遠視、弱視

程度一樣的孩子，平臺期的內在

就不一樣，大齡孩子的平臺期，

多數跟視覺(jué)可塑性下降有關(guān)，跟

病情也有關(guān)。還是充分的精細刺

激、遮蓋，用訓練量的積累來(lái)突

破。幾乎沒(méi)有捷徑，別相信奇跡

，都是騙人的?！?/span>

別相信奇跡，都是騙人的。這一

句話(huà)告訴我們，還是得實(shí)實(shí)在在

的訓練。

我分享一下突破平臺期的方法，

大家可以根據自己情況試試，如

果大家有更好的方法可以私我，

我經(jīng)過(guò)辨別確實(shí)是可行的再分享

給大家。

以下方法屬于突破平臺期的方法

，沒(méi)有遇到平臺期的，不要盲目

采用。

1. 加大訓練量。

但是一次訓練時(shí)間不能超過(guò)

30-40分鐘，一天累計不能超過(guò)

2個(gè)小時(shí)。

2. 單眼弱視，可以增加遮蓋時(shí)

間。

比如每天遮蓋4個(gè)小時(shí)可以變成

每天遮蓋6-8個(gè)小時(shí)，比如遮3

放1可以改成遮4放1。

這里順便說(shuō)一下怎么遮蓋，單眼

弱視的話(huà)，一般年齡幾歲，就遮

幾放1，放開(kāi)那天訓練的時(shí)候也

是要遮蓋的，保證放開(kāi)那天遮蓋

總時(shí)間有2個(gè)小時(shí)就可以。

3. 雙眼弱視，可以訓練的時(shí)候

交替遮蓋訓練。

就是在訓練的時(shí)候，因為以前雙

眼弱視是不用遮蓋的，那么為了

突破平臺，可以嘗試一下在訓練

的時(shí)候交替遮蓋訓練，需注意的

就是，比如訓練了左眼后，要休

息5分鐘后，再訓練右眼。

4. 改變訓練方法，選擇和視力

最匹配的更加精細的訓練。

一般視力提高到0.5是比較容易

的，0.5以前都是屬于粗視力，

而0.6以后都屬于精細視力，需

要更加精細的訓練。

我建議視力到0.5以前都穿珠子

，視力到了0.5或者0.6后改穿針

，不要太早穿針，穿針很枯燥的

，可以讓孩子晚一點(diǎn)穿。

5. 訓練半個(gè)月休息2天。

建議休息的這兩天，最好是放在

周末，帶孩子去室外看綠色植物

，望遠，曬太陽(yáng)。休息是為了恢

復眼球靈敏度，以便后面更有效

的訓練。

處于平臺期久了的甚至可以進(jìn)行

一個(gè)3-4天的短期旅行，旅行期

間不訓練，回來(lái)后說(shuō)不定視力突

然就上來(lái)了。

讓孩子保持一顆愉快的心，也非

常重要。

 

6. 遇到平臺期，家長(cháng)的心態(tài)。

我知道，遇到平臺期真的很痛苦

，大人和孩子都飽受折磨，我遇

到的好幾個(gè)家長(cháng)從我建群開(kāi)始到

現在視力都停留在0.6和0.8，曾

經(jīng)無(wú)私的指導了我很多，我很感

謝她們。

她們告訴我，看到其他家長(cháng)都進(jìn)

步得那么快，可是自己視力卻一

直停留在0.6,0.8，去指導別人感

覺(jué)有點(diǎn)不合適，因為自己家視力

都沒(méi)有達到1.0，并且每次聽(tīng)到

后進(jìn)群的一個(gè)個(gè)都陸續達到1.0

了，自己還原地踏步，為別人高

興的同時(shí)，自己也很難過(guò)。

說(shuō)實(shí)話(huà)，我知道她們并非不是沒(méi)

有努力，也并非是知道的少，相

反，其實(shí)她們什么都懂，比很多

人都付出得更多，更加努力，但

是每個(gè)孩子都存在個(gè)體差異，有

的人的平臺期真的就是一兩年，

甚至更久，在這里我只想告訴她

們，親們，你們真的比我們更棒

，正因為我們很快就達到了1.0

，所以我們的訓練時(shí)間和經(jīng)驗遠

遠不如你們，你們才是最值得肯

定和感到驕傲的。換作是我，堅

持訓練這么長(cháng)的時(shí)間，我不一定

做得比你們好。

7. 多交流多溝通。

多在群里交流和溝通，多和孩子

交流和溝通，多和醫生交流和溝

通。

有時(shí)候在群里答疑，不是幫助別

人，其實(shí)幫助的是自己，因為在

鼓勵別人的同時(shí)，更是對自己的

鼓勵，在解答別人問(wèn)題的時(shí)候，

每解答一次，每思考一次，你就

會(huì )對這個(gè)問(wèn)題有更深的理解。

說(shuō)不定哪次交流的時(shí)候就會(huì )帶來(lái)

不一樣的靈感，不一樣的體會(huì )。

所以，別害怕，沒(méi)有遇到平臺期

更好，遇到了也不要害怕，我們

需要更加的勇敢來(lái)面對，我們需

要更多的智慧來(lái)和孩子斗智斗勇

。

其實(shí)，我一直把弱視訓練當作親

子游戲，有了這個(gè)心態(tài)，我想訓

練的意義就會(huì )完全不一樣。

多少人訓練只是為了提高視力，

而我訓練更多的是陪伴孩子玩耍

，當然也是為了提高視力，沒(méi)有

發(fā)現弱視以前，我沒(méi)有拿多少時(shí)

間陪伴孩子，上天給了我們一次

機會(huì )，讓我們花更多的時(shí)間去陪

伴孩子。

讓我們一起走進(jìn)孩子的內心，讓

我們一起花更多的時(shí)間去陪伴孩

子、了解孩子、關(guān)愛(ài)孩子。

家長(cháng)“維維”投稿

 

 

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