對霰粒腫說(shuō)NO

         人的正常眼瞼內都有很多瞼板腺，每天都在分泌排泄物，如果眼部有炎癥，排泄物的出口被堵住了，就會(huì )產(chǎn)生霰粒腫。這和用眼多少沒(méi)有直接關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，霰粒腫的發(fā)生與個(gè)人的體質(zhì)息息相關(guān)，如果皮膚特別油膩的人就比較容易發(fā)生，預防霰粒腫的方法有：

盡量少吃引起體內油脂分泌過(guò)盛的食品，如：油炸類(lèi)食物，像：咸酥雞、炸雞排；堅果類(lèi)食物，如：花生、核桃、開(kāi)心果；還有巧克力也是比較會(huì )刺激油脂分泌的食物。盡量少吃熱性、刺激性或引起過(guò)敏的食物，如：羊肉、辣椒、海鮮類(lèi)?？梢远喑砸恍┨嵘庖吡Φ氖澄?，例如：全谷類(lèi)食品、蔬菜、水果、或黃豆類(lèi)的制品。養成生活作息正常的好習慣，睡眠充足，勿熬夜及過(guò)度勞累。常常洗手，保持手部及眼睛的清潔，并應避免搓揉眼睛，不要讓眼睛過(guò)度疲勞

　 枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿卜素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養。建議大家多吃枸杞預防霰粒腫。

　　枸杞子的三種食療配方：枸杞子+米：煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠治療視力模糊及流淚的現象。枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。枸杞子+豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。

民間預防霰粒腫“治標不治本”的方法，患病后應該根據病情的發(fā)展情況，到醫院檢查、治療。的偏方比如：用熱毛巾敷、用煮熟的雞蛋熱敷。但這些都是

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