眼睛也需要防曬嗎?
紫外線(xiàn)被稱(chēng)為“隱形殺手”,是
因為它是一種不可見(jiàn)光,無(wú)法辨
識,身體上沒(méi)有任何一種器官可
以感受到紫外線(xiàn),可它卻可以在
不知不覺(jué)中被皮膚及眼睛等器官
吸收造成傷害。如果說(shuō)紫外線(xiàn)導
致的皮膚曬黑、曬傷還可以作為
“健康警示燈”的話(huà),那么它對
眼睛各部位造成的病變初期沒(méi)有
明顯表征,不容易引起人們的重
視。更為重要的是,紫外線(xiàn)造成
的影響會(huì )隨時(shí)間累積,而且無(wú)法
恢復。
世界衛生組織去年12月發(fā)表的《
紫外線(xiàn)輻射與人類(lèi)健康》一文發(fā)
布了紫外線(xiàn)對眼睛的危害。文章
指出全世界大約有1800萬(wàn)人因白
內障而失明,其中有5%可能是由
紫外線(xiàn)輻射造成的。并且紫外線(xiàn)
還會(huì )其他嚴重眼病——角膜炎、
視網(wǎng)膜破壞、黃斑退化、雪盲等。
減少陽(yáng)光曝曬與眼部適當防護,
是避免紫外線(xiàn)對眼睛傷害的兩大
原則。上午11時(shí)至下午2時(shí),陽(yáng)光
直射,紫外線(xiàn)輻射量最強。白天
在戶(hù)外時(shí)注意公路表面、水面、
雪地、沙灘的反射光所帶來(lái)的紫
外線(xiàn),尤其是城市建筑玻璃幕墻
產(chǎn)生大量的眩光和散射光,這些
紫外線(xiàn)屬于輻射量較強的,造成
眼睛之傷害也較大。
作者: 沈陽(yáng)何氏眼科醫院副教授
胡蘭 [責任編輯: 范作言]
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