視神經(jīng)炎預防應怎樣做

視神經(jīng)炎是各個(gè)年齡段都比較普遍的一種視神經(jīng)炎癥，而它的發(fā)病部位可以是任何視神經(jīng)部位，因此給患者的眼睛帶來(lái)了不小的危害。其實(shí)，只要做好視神經(jīng)炎預防工作，就可避免此病的發(fā)生。那么，如何預防視神經(jīng)炎呢？

視神經(jīng)炎預防應做到以下三點(diǎn)：

1、補充維生素B1：維生素B1缺乏是視神經(jīng)炎的重要誘因，這是由于糖分在體內代謝時(shí)消耗了過(guò)多的維生素B1所造成的。此外，經(jīng)常大量進(jìn)甜食，還容易引起眼睛疲勞，視神經(jīng)會(huì )因為營(yíng)養短缺而出現“故障”。更重要的是，當維生素B1缺乏時(shí)，會(huì )影響體內碳水化合物的氧化，使不完全氧化物滯留在血液內，從而誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。

2、可以通過(guò)多吃富含維生素B1的食物補充：奶類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。

3、合理用眼：患有視神經(jīng)炎的青年人越來(lái)越多，很多朋友們就因為長(cháng)期的上網(wǎng)和看電視，用眼不當造成的。所以，當感覺(jué)自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)去醫院檢查。

視神經(jīng)炎預防應怎樣做？只要大家做到以上所說(shuō)的三點(diǎn)，就基本上可以防治此病的發(fā)生。但也并不能百分百保證，如眼睛出現什么不適狀況，應及時(shí)到醫院檢查治療。

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