眼睛干澀怎么辦？

眼睛干澀怎么辦？現在的都市人普遍都患有眼睛干澀。雖然眼睛干澀并不是一種的嚴重的眼病，但如果我們不多加留意的話(huà)，發(fā)展到嚴重的時(shí)候，也會(huì )對我們的眼睛造成很大的傷害。相信很多人都不知道眼睛干澀怎么辦，現就簡(jiǎn)單介紹一下。

眼睛干澀怎么辦，有以下方法：

一、熱毛巾敷眼10分鐘

眼睛干澀怎么辦，熱敷是最為直接有效的方法之一。熱敷可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致眼睛干澀。

二、滴眼藥水

眼睛干澀怎么辦，點(diǎn)眼藥水是人們通常的做法。但眼藥水不能亂滴，眼藥水是否能潤眼，要看兩點(diǎn)，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水并不適合健康的眼睛，有眼病的話(huà)更要對癥治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

三、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀(guān)音

眼睛干澀怎么辦，除了熱敷、點(diǎn)眼藥水之外，還可以通過(guò)喝茶治療。茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經(jīng)常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防眼睛干澀。

四、打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

五、做眼保健操

眼睛干澀怎么辦，做眼保健操是最有效的方法。做眼保健操可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。

眼睛干澀怎么辦？相信通過(guò)上面的介紹，大家都知道怎么辦了。眼睛干澀不可忽視，一旦發(fā)現應及時(shí)處理。

問(wèn)答模式