關(guān)注兒童近視：別讓眼鏡遮擋心靈的窗戶(hù)
來(lái)源：白內障專(zhuān)家趙娟
作者：溫州醫科大學(xué)附屬眼視光醫院 孫莉醫生
樂(lè )樂(lè )才上小學(xué)一年級，卻已經(jīng)戴著(zhù)一副150度的眼鏡。天天從4歲開(kāi)始學(xué)彈琴，并且琴棋書(shū)畫(huà)各個(gè)輔導班都排得滿(mǎn)滿(mǎn)的，現在9歲了也戴著(zhù)200度的眼鏡。 像樂(lè )樂(lè )、天天這種情況的兒童不在少數?，F在青少年近視的發(fā)病率越來(lái)越高，據統計，目前我國近視發(fā)病率居世界第一，青少年中有80-90%的人有不同程度的近視。所以我們來(lái)科普一下關(guān)于近視的那些事。
什么是近視？
簡(jiǎn)單地說(shuō)，對于正常的眼晴來(lái)說(shuō)，外界物體的光線(xiàn)進(jìn)入眼內，聚焦而形成的物像落到了視網(wǎng)膜（類(lèi)似照相機的底片）上，而近視則是由于眼球變長(cháng)，導致物像落在視網(wǎng)膜之前。
近視會(huì )有什么表現呢？
孩子經(jīng)常會(huì )瞇眼、斜眼看東西，頻繁眨眼，常用手揉眼睛，以企圖看清楚些。 看電視時(shí)往近處湊，盡量靠近電視機；在看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，趴得很近、很低等?？傊?，遠的看不清，近的能看清。
一旦孩子有出現以上現象，就要去醫院檢查了。
近視的原因有哪些？
原因有很多，主要是遺傳和環(huán)境因素。后天的環(huán)境因素起主要作用。遺傳因素主要指父母有高度近視，環(huán)境因素主要有近距離用眼過(guò)多、較少的戶(hù)外運動(dòng)、不良光線(xiàn)刺激等。
近視有什么危害呢？
近視的危害，不僅僅是戴眼鏡不方便，如果發(fā)展到高度近視，則會(huì )發(fā)生視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、黃斑萎縮、黃斑出血，嚴重危害視力。
高度近視眼底照片
正常眼底照片
怎么樣預防近視？
主要是針對病因采取措施，雖然遺傳因素不能改變，但是我們能改變的是后天的環(huán)境因素。應注意以下幾方面：避免近距離用眼過(guò)多，養成良好的用眼習慣，尤其是讀書(shū)丶寫(xiě)字時(shí)，書(shū)本與眼睛的距離應保持在30厘米，40分鐘休息一次，休息10分鐘。避免過(guò)早、過(guò)多接觸手機、電腦等，保證充足的戶(hù)外運動(dòng)，最好每周在戶(hù)外運動(dòng)14小時(shí)以上，接受陽(yáng)光照射，另外，不要在昏暗的燈光下看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)。
近視的誤區：眼鏡越戴、度數越深，這是最常見(jiàn)的誤區。通過(guò)戴眼鏡，借助鏡片的光學(xué)作用，使物像正好聚焦在視網(wǎng)膜上，如果不戴或戴錯誤的眼鏡，所形成的物像是模糊的，孩子為了看清物體，眼睛會(huì )很疲勞，久而久之，反而會(huì )導致近視的加深。因此正確的驗光和配鏡非常有必要。另外，也有一些人認為近視可以通過(guò)藥物治好，這種觀(guān)念其實(shí)是非常不科學(xué)的。市面上的一些自稱(chēng)可以治愈近視的儀器、產(chǎn)品，也都是沒(méi)有科學(xué)依據的，不被醫學(xué)界認可的。
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