智能手機為什么對眼睛痛下殺手？
智能手機可以稱(chēng)得上是普及速度最快、普及率最高的高科技產(chǎn)品之一。癡迷于智能手機的人可能不知道，這種高科技手段即使有千般妙用，卻對眼睛的健康造成了不可彌補的傷害。
在對智能手機施加于眼睛的作用進(jìn)行測試的時(shí)候，美國專(zhuān)家發(fā)現，無(wú)論屏幕大小，人們在使用智能手機的時(shí)候，都會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的推進(jìn)而讓眼睛越來(lái)越靠近屏幕。這種長(cháng)時(shí)間視近的行為正是近視產(chǎn)生與發(fā)展的罪魁禍首。
在利用智能手機閱讀或游戲的時(shí)候，人眼需要不停地自我調節才能準確跟進(jìn)屏幕上的圖像變化。統計結果證實(shí)，有90%的使用者在長(cháng)時(shí)間面對手機以后感到視物模糊、眼睛干澀、酸疼。
專(zhuān)家認為，如果長(cháng)時(shí)間躺著(zhù)玩手機，會(huì )因為血液大量流向眼睛而誘發(fā)結膜血管輕度充血，甚至導致結膜組織出現慢性炎性病變。
如何在使用智能手機的同時(shí)，讓它對眼睛的傷害降到最小呢？
第一，時(shí)間控制。既然智能手機最大限度地利用人的碎片時(shí)間，那么，就不要占用人的整塊時(shí)間了。短時(shí)間使用，眼睛受到傷害最小。
第二，空間距離控制。眼睛離手機的距離，以手臂自然彎曲的最大距離為最佳。
第三，光線(xiàn)控制。晚上睡覺(jué)前，大燈關(guān)掉，躺在床上玩手機，直到進(jìn)入夢(mèng)鄉，看似很舒服，實(shí)際上，在黑暗環(huán)境下使用手機，容易造成視野被限制在手機光線(xiàn)狹小的范圍內，造成視力直線(xiàn)下降，在視光專(zhuān)業(yè)上，叫做“形覺(jué)剝奪”。
正確使用智能手機，才能讓我們既能享受到高科技的好處，又能避免高科技對人身的傷害。
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