出現老花眼了 七種方式可以治療
本文轉自：健康網(wǎng)
人年齡越大，人體的機能也就逐漸
退化，所以也就出現了老花眼的情
況。像老花眼這種情況一般是會(huì )發(fā)
生在40歲以上的人身上?！±夏耆?/span>
常說(shuō)：“花不花48”，也就是說(shuō)到了
48歲左右，如果眼睛看東西模糊，
這就說(shuō)明有了老花眼。如果眼睛看
東西清楚，證明以后也不可能會(huì )出
現老花眼。那如何治療老花眼？
如何治療老花眼，有的老年人
出現老花眼以后，就會(huì )配戴上眼鏡，
但是配戴眼鏡并不能有效的治療老
花眼，而只是能讓看東西清楚一些。
關(guān)于治療老花眼的方法，專(zhuān)家為我
們介紹了下面幾種，希望這些方法
能夠幫助到老花眼患者，能讓患者
清楚的看到東西。
一、戴老花眼鏡
這是最簡(jiǎn)單、也是必要的方法，
由于老花眼的程度會(huì )隨著(zhù)年齡增加
而變化，所以老花眼鏡的度數也會(huì )
隨之加深。
一般而言，40至45歲的人，老
花眼鏡的度數約在100至150度。之
后，每3至5年可能要換一副度數較
深的眼鏡。50歲左右大約是200度;
60歲左右，度數約在300度左右。
60歲以后就不再有很大的變化。雖
然眼角膜手術(shù)也可以治療老花眼，
但太麻煩了。
二、按摩治療：
1.用雙手中指來(lái)回按摩眉毛20次;
2.用雙手四個(gè)手指向兩側按摩眼
睛20次;
3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁
20次;
4.用雙手中指順時(shí)針按摩太陽(yáng)穴
20次，再逆時(shí)針20次;
5.用雙手拇指按摩耳根20次;
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往
下拉20次。
長(cháng)期堅持做這6個(gè)動(dòng)作，不但可
以防治老花眼，而且能減少皺紋，
保持頭腦清醒。
三、導引吐氣法：
人平坐，以鼻徐徐吸氣，待氣
吸到最大限度時(shí)，用手捏住鼻孔;緊
閉雙眼，然后用口將氣慢慢吐出。
此法可養睛明目，延緩晶狀體核的
硬化。這樣做不但能雙眼明亮，還
能醫治流淚。
四、熨眼法：
起床時(shí)先將雙手互相摩擦，待
手掌搓熱后，以手掌蓋于雙眼上，
以手熨眼，再以食指、中指及無(wú)名
指輕微地按壓眼球片刻。此法能增
加眼部血液循環(huán)，補充血氧的供應，
可使眼睛變得明亮。
五、低頭扳趾法：
下蹲，臀部接近小腿，用雙手
左右各攀住兩腳五趾，并稍微用力
地往上扳，盡量朝下低頭。此功能
使五臟六腑的精氣上升至頭部，起
到營(yíng)養雙眼及明目的作用。
六、中苭熏洗法：
有人提倡中苭浴，即用菊花、
熏眼，待水溫后，再以苭水洗眼，
可達到清肝明目的功效。
七、揉搓頭皮法：
頭部有很多使眼明亮的穴位，
用雙手抱頭，揉搓頭皮各處，能
使頭腦清醒，眼睛明亮?；蛴脫?/span>
鼓法，即用雙手指腹敲打頭的各處。
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