你對青光眼知多少

 本文轉自：愛(ài)目葉黃素

青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種常見(jiàn)疑難眼病。該病發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)可導致失明。持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害導致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時(shí)間的遲早而已。在急性發(fā)作期24-48小時(shí)即可完全失明。如不及時(shí)治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類(lèi)失明的三大致盲眼病之一，總人群發(fā)病率為1%，45歲以后為2%。

青光眼是我國主要致盲原因之一，而且青光眼引起的視功能損傷是不可逆的，后果極為嚴重。一般來(lái)說(shuō)青光眼是不能預防的，但早期發(fā)現合理治療，絕大多數患者可終生保持有用的視功能。因此，青光眼的防盲必須強調早期發(fā)現、早期診斷和早期治療。

青光眼是一組威脅視功能，主要與眼壓升高有關(guān)的臨床征群或眼病，即眼壓超過(guò)了眼球內組織，尤其是視網(wǎng)膜所能承受的限度，將帶來(lái)視功能損害。最典型和最突出的表現是以視神經(jīng)凹陷性萎縮和視野缺損、縮小，如不采取有效的治療，視野可以全部喪失終至失明。

所以平素必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素，預防青光眼發(fā)生：

01、保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)，青光眼最主要的誘發(fā)因素就是長(cháng)期不良精神刺激，脾氣暴躁，抑郁，憂(yōu)慮，驚恐。

02、生活，飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動(dòng)，保持睡眠質(zhì)量，飲食清淡營(yíng)養豐富，禁煙酒，濃茶，咖啡，適當控制進(jìn)水量，每天不能超過(guò)1000—1200ml，一次性飲水不得超過(guò)400ml。

03、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，光線(xiàn)必須充足柔和，不要過(guò)度用眼。

04、青光眼家族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發(fā)病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。

05、綜合調理全身并發(fā)癥，并注意藥物影響。

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