上班族必學(xué)的八個(gè)眼睛保養竅門(mén)

 

 

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上班族長(cháng)期面對著(zhù)電腦，會(huì )出現

眼睛眼睛疲勞的癥狀。這時(shí)候就

得讓自己的眼睛休息一下啦，眼

睛可是最重要的感官，“壞”了

可就不好啦。上班族應該怎樣保

養眼睛呢？

 

上班族保養眼睛的8個(gè)小方法

1、選擇含有維生素E的眼霜產(chǎn)品

含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一

般對于去除黑眼圈有更好的療效

，當然，去除黑眼圈是項長(cháng)期的

工作，一定要耐心堅持下來(lái)才能

起到良好的療效哦。

 

2、做好眼部的防曬

其實(shí)紫外線(xiàn)對眼睛的傷害非常的

大，也是造成眼周細紋的主要原

因。因此每天出門(mén)錢(qián)一定要擦上

有防曬倍數的眼霜，以免脆弱的

眼部肌膚被傷害。

 

3、補充眼部的水

除了每天要飲用夠8杯水之外，還

要在辦公室備一瓶眼藥水，隨時(shí)讓

眼睛水靈靈。

 

4、冰鎮調羹輕拍眼部肌膚

你可以在冰箱的冷藏柜中常備兩

個(gè)不銹鋼的勺子，每天早晨用完

眼霜后，用冰鎮金屬勺輕輕拍打

眼睛周?chē)?，起到醒目和消腫的作

用。長(cháng)期堅持，對于去黑眼圈也

有較大的作用。

 

5、要對眼周進(jìn)行卸妝

彩妝品對眼周的肌膚傷害很大，

因此卸妝要特別小心，選用專(zhuān)門(mén)

的眼唇卸妝液。而特別是在對化

妝棉的選擇上要尤其的重要，要

選用密合型的化妝棉，這樣才不

會(huì )把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

 

6、每天喝一杯養顏明目茶

取枸杞子15g，加水煎煮30分鐘，

待溫涼后代茶飲用。枸杞子含有

豐富的p胡蘿l、素、維生素B1、

維生素C、鈣、鐵，具有補肝、

益。腎，明目的作用，因為自身

就具有調味，不管是泡茶或是直

接咀嚼食用，對電腦一族的眼睛

酸澀，疲勞，視力加深都有很好

輔助治療作用。

 

7、眼部周?chē)∧w按摩

每天在使用眼霜的時(shí)候要對眼周

進(jìn)行細致的按摩，按照順時(shí)針?lè )?/span>

向拍打，讓它慢慢的吸收，眼部

肌膚變得緊致起來(lái)，眼部查完產(chǎn)

品后，最好能用無(wú)名指對眼周進(jìn)

行輕輕的拍打，大概拍上100下

就足夠了。

 

8、生活一定要規律化

少熬夜，保證充實(shí)的睡眠，不吸

煙、喝酒，多運動(dòng)。每天開(kāi)心一

點(diǎn)，肌膚自然活。

 

日常護眼三誤區

1、面霜當做眼霜用

許多人在肌膚保養的時(shí)候，眼部

和面部就用一瓶面霜搞定，其實(shí)

眼周肌膚和其他肌膚是不同的，

眼周肌膚的皮膚腺分布最少，需

要分子小滲透性佳的成分才能滲

透。而一般面霜主要作用于肌膚

表面的防護，眼部肌膚無(wú)法吸

收。

2、錯誤選擇眼部保養產(chǎn)品

眼霜是保養眼部肌膚的主要武器

，武器選擇錯誤，眼部肌膚保養

之戰自然會(huì )失敗。許多年輕的美

眉選擇過(guò)于營(yíng)養的眼部保養品，

造成脂肪粒的產(chǎn)生；而熟齡肌膚

卻使用質(zhì)地輕薄的產(chǎn)品，眼部肌

膚完全吃不飽。正確選擇適合自

己年齡的眼部保養品，是眼部保

養的第一步！

3、眼部保養下手過(guò)重

在涂抹眼霜時(shí)，要采取正確的按

摩方式促進(jìn)眼霜的吸收和眼部肌

膚的提拉緊致，但是很多美眉的

下手過(guò)重，造成眼部肌膚的無(wú)辜

拉扯，這對眼部肌膚可是重大的

傷害。輕輕的溫柔

 

 

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