預防屈光不正養成良好用眼習慣是關(guān)鍵

 

眼睛是心靈之窗，但是如果不注

意用眼健康容易導致兒童患上屈

光不正，造成的后果相當嚴重。

所以，要從小教育孩子愛(ài)護眼睛

，養成用眼的良好習慣，預防屈

光不正。

 

預防屈光不正—良好的日常生活

習慣有：

1、教育孩子看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要

端正，不要養成趴在桌子上學(xué)習

的習慣，也不要躺著(zhù)或坐車(chē)時(shí)看

書(shū)。

2、平時(shí)閱讀或寫(xiě)字時(shí)，書(shū)本和

眼的距離應保持在30厘米左右。

3、光線(xiàn)要充足、柔和，不要在

陽(yáng)光直射下學(xué)習，光源應在左前

方。

4、防止眼肌疲勞，學(xué)習時(shí)間不

要過(guò)長(cháng)，一次40分鐘為宜，休息

10分鐘，看看遠處物體或做眼睛

保健操。

5、如患有屈光不正，應及時(shí)配

戴合適度數的眼鏡。

 

預防屈光不正，了解屈光不正癥

狀：

屈光不正，即遠視、近視和散光

，是兒童期的常見(jiàn)病。如果發(fā)現

孩子看電視瞇眼、歪頭看東西或

者要走得很近才看清物體，就要

到醫院檢查孩子有沒(méi)有屈光不正

。兒童期的屈光不正必須盡早治

療。0―6歲兒童除少數有先天性

近視，多數為遠視或遠視散光。

而兒童眼球尚在不斷發(fā)育之中，

可塑性大，本身有一個(gè)正視化的

過(guò)程。

因此，通過(guò)戴鏡、物理治療等系

列治療后，視力多數可以得到矯

正。因為兒童屈光不正治療較為

復雜，一般眼鏡店不具備進(jìn)行治

療的專(zhuān)業(yè)技術(shù)和條件，如果孩子

視力有問(wèn)題，應去醫院請專(zhuān)科醫

生檢查后，才進(jìn)行配鏡治療。有

弱視的要遵醫囑進(jìn)行正規治療。

 

青少年兒童平時(shí)要養成良好的用

眼衛生習慣，預防屈光不正的發(fā)

生。家長(cháng)們要留意孩子平時(shí)又沒(méi)

有揉眼睛等壞習慣，一旦發(fā)現，

及時(shí)糾正，以免發(fā)展成屈光不正。

 

 

更多新聞?wù)堻c(diǎn)擊：

http://www.moviesonlinewatch.net/news/

 

 

問(wèn)答模式