怎樣預防兒童屈光不正

 

兒童屈光不正的預防方法有哪些

？?jì)和h視、散光和近視都是兒

童屈光不正的表現，兒童屈光不

正已經(jīng)是現在非常普遍的一種疾

病。怎樣預防兒童屈光不正是很

多家長(cháng)朋友都非常關(guān)心的問(wèn)題。

 

預防兒童屈光不正需要培養孩子

養成良好的用眼習慣。下面我們

為您介紹一下兒童屈光不正的預

防方法：

 

一、預防兒童屈光不正需要防止

眼肌疲勞，學(xué)習時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，

一次40分鐘為宜，休息10分鐘，

看看遠處物體或做眼睛保健操。

二、平時(shí)閱讀或寫(xiě)字時(shí)，書(shū)本和

眼的距離應保持在30厘米左右，

以預防兒童屈光不正。

三、教育孩子看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要

端正，不要養成趴在桌子上學(xué)習

的習慣，也不要躺著(zhù)或坐車(chē)時(shí)看

書(shū)，以預防兒童屈光不正。

四、光線(xiàn)要充足、柔和，不要在

陽(yáng)光直射下學(xué)習，光源應在左前

方，對兒童屈光不正的預防有很

好的幫助。

五、如果發(fā)現兒童有屈光不正的

現象，應及時(shí)配戴合適度數的眼

鏡。

 

以上就是兒童屈光不正的預防方

法。家長(cháng)要培養孩子養成良好的

用眼習慣，為孩子創(chuàng )造一個(gè)良好

的視覺(jué)環(huán)境。如果發(fā)現孩子有屈

光不正的表現，請及時(shí)到正規醫

院進(jìn)行診治，做到早發(fā)現、早治

療。

 

 

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