綠盈盈 屏幕調成綠色能護眼？

 屏幕改成綠色對護眼效果有限。

日前，一條“將電腦屏幕設置成綠色能護眼”的消息在朋友圈流傳。該“秘籍”稱(chēng)，把電腦屏改成綠色，成了辦公室白領(lǐng)中風(fēng)行的“抗疲勞方法”。這種方法通過(guò)更改顯示器顏色參數設置，確定所有文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙綠色，來(lái)達到“讓眼睛看得更舒服”的效果，真的有效嗎？    揚子晚報全媒體記者 楊彥

    屏幕改成淡綠色可行，但效果有限

    昨晚，揚子晚報記者采訪(fǎng)了南京幾位眼科專(zhuān)家。不少專(zhuān)家都表示，把電腦屏改成柔和的豆沙綠，是可行的。因為綠色是人的眼睛比較能夠接受的一種顏色。但也有專(zhuān)家指出，光是改變電腦顯示屏的顏色，并不能完全對抗視疲勞。

    江蘇省人民醫院眼科謝平副主任醫師表示，長(cháng)時(shí)間看電腦時(shí)，對比度是決定眼睛是否容易感到疲勞的重要因素之一。從經(jīng)驗上來(lái)說(shuō)，白底黑字的對比最為明顯，時(shí)間長(cháng)了容易累;淡綠色確實(shí)要柔和些。但這種更改屏幕顏色的做法，效果也是有限的?！半娔X的亮度等因素還是存在的。時(shí)間長(cháng)了疲勞依舊會(huì )出現?！薄八耘c其費勁地調各種參數，不如少用電腦與電子產(chǎn)品，每隔一段時(shí)間眺望遠處來(lái)得有效?！?/span>

    紅色最刺激眼睛，屏幕和網(wǎng)頁(yè)不能用

    各種顏色中，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時(shí)間長(cháng)了，就容易產(chǎn)生眼干、眼澀等癥狀，加重眼睛疲勞，所以不要使用紅色作為屏幕和網(wǎng)頁(yè)的底色。

    用書(shū)本把電腦墊高，對眼睛并不好

    另外，現在很多白領(lǐng)喜歡用很多書(shū)本摞起來(lái)，把電腦位置調高以保護頸椎，但從護眼角度來(lái)看，也不可取?！拔覀冞€是建議盡量采用俯視電腦的方法?！敝x平副主任醫師介紹，現在干眼癥患者很多，俯視可以將眼球暴露于空氣中的面積減到最低，減少眼球表面水分的蒸發(fā)，減少眼睛干澀的情況。

    網(wǎng)蟲(chóng)注意

    “聊勝于無(wú)”，如果想把電腦調成綠色這樣做吧

    下面就教你如何把網(wǎng)頁(yè)底色變成淡淡的蘋(píng)果綠：

    在桌面上點(diǎn)擊鼠標右鍵，依次點(diǎn)擊“屬性”“外觀(guān)”“高級”按鈕。

    在打開(kāi)的“高級”對話(huà)框中，在“項目”下拉列表里選擇“窗口”。

    再打開(kāi)右邊的“顏色”列表，選擇“其他”，在打開(kāi)的對話(huà)框里，把“色調”的參數設置為85，把“飽和度”設置為90，把“亮度”設置為205,點(diǎn)“確定”。

    打開(kāi)ie，選“工具”欄中的“internet選項”，點(diǎn)“輔助功能”，在“不使用網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色”前打鉤。

 

來(lái)源：http://epaper.yzwb.net/html_t/2014-12/08/content_203172.htm?div=-1

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